为普及心理健康知识，营造校园心理健康氛围，倡导学生积极关注自己与他人心理健康，提升心理健康素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，在我校学生心理健康指导中心的指导下，5月25日，于和平校区科学大讲堂开展主题为“传递心灵温暖，谱写青春华章”——5.25大学生心理健康宣传日活动。本次活动由72886必赢欢迎光临承办。

       用心传递爱的声音，用爱倾诉青春的声音。我校始终坚持健康第一的教育理念，把心理健康工作摆在更加突出位置，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质。学校心理咨询师黄丽娜、赵硕到活动现场进行指导，让同学们敞开心扉，畅所欲言，为有需要的同学们排忧解难，提供心理咨询体验。

       在心中汇聚阳光，在脚下积蓄力量。为了让同学们放松身心，展现自我，活动过程中安排了趣味心理游戏体验活动。“心口不一”活动中，在规定时间内，参与者需要按照从左到右的顺序，依次念出题卡上汉字字体的颜色，全部正确为挑战成功。有错误即为失败。通过这个游戏，参与者可以在游戏中体验优势反应对非优势反应的干扰；“镜映绘心”活动中需要将纸张平铺桌面，镜子与纸张垂直。眼睛全程观察镜子中的图像，不可以直视五角星纸，在3分钟内两个同心五角星之间描画出新的五角星图像。此游戏考验参与者对惯常思维的摆脱，碰壁并不可怕，可贵的在一次次碰壁后坚持下去的勇气；“气质探秘”活动则是为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。通过公众号“JLU吉大心声”的预约咨询进行MBTI人格量表或爱情态度量表心理测评。测验完毕后，同学们根据测试结果，将自己喜欢的贴纸贴在展板的对应区域。该环节用以衡量同学们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型以及他们爱情态度的基本维度。

       通过此次心理健康日现场活动，提高了学院师生对心理健康教育重要性的意识，促进了学生人格的健全发展，也引导学生自觉学习心理健康知识，努力培养乐观、积极、向上的心态。

       在这个五月，充满活力，生机无限。爱自己是我们永恒的底线，是我们最美的姿态，是我们最深的智慧。它如一束闪耀的光芒，指引着我们前行，引领着我们追求自我完善，体验人生的无限可能。